aroma de maçã
IG alto
CG 2 por colher de chá típica (5 g) · CG 40 por 100 g
- baixo teor de gordura
- carga glicêmica muito alta
aroma de maçã tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.
Atualizado em 31 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
aroma de maçã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem gordura saturada
- carga glicêmica muito alta
- açúcares adicionados extremamente altos
- sem fibras ou proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aroma de maçã?
aroma de maçã tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 2; por 100 g a carga glicêmica é 40.
aroma de maçã é bom para pessoas com resistência à insulina?
aroma de maçã tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é purê de maçã sem açúcar.
Como aroma de maçã afeta o açúcar no sangue?
aroma de maçã tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja aroma de maçã no app Logi, com sua porção.
