IG alto

1.220 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

massa de strudel CG 42 / 100 g 3.5/10 Orelhas Doces CG 42 / 100 g 2/10 pão de cachorro-quente sem glúten CG 42 / 100 g 3/10 pão doce de Natal CG 42 / 100 g 2/10 pó de vinagre CG 42 / 100 g 2/10 Rosca de passas CG 42 / 100 g 2/10 rugelach CG 42 / 100 g 2/10 Salgadinho de trigo sabor bacon CG 42 / 100 g 2/10 Sopa instantânea de ervilha com croutons CG 42 / 100 g 3/10 sticky toffee pudding CG 42 / 100 g 1.5/10 tempero de creme azedo com cebola CG 42 / 100 g 2/10 torrada de pão de trigo CG 42 / 100 g 4/10 torta CG 42 / 100 g 2/10 Waffle de trigo CG 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) CG 42 / 100 g 2/10 massa de pizza CG 42.2 / 100 g 4/10 Barra de Oreo CG 43 / 100 g 1/10 Cordial CG 43 / 100 g 1/10 donut sem glúten CG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready CG 43 / 100 g 2/10 macarrão instantâneo em copo CG 43 / 100 g 2/10 massa de mochi CG 43 / 100 g 3/10 mochi CG 43 / 100 g 3/10 pão baguete CG 43 / 100 g 2/10 pipoca assada CG 43 / 100 g 4/10 Takis CG 43 / 100 g 1/10 Bolo e chocolate Milka CG 44 / 100 g 1/10 macarrão instantâneo CG 44 / 100 g 1/10 Pandesal CG 44 / 100 g 4/10 Pão francês tradicional CG 44 / 100 g 2/10 tigela de tortilha CG 44 / 100 g 4/10 aveia instantânea CG 45 / 100 g 4/10 Barra de wafer de leite CG 45 / 100 g 1/10 base de bolo CG 45 / 100 g 2/10 base para sobremesa CG 45 / 100 g 2/10 Biscoito de alecrim CG 45 / 100 g 2/10 Biscoito de Shortcake CG 45 / 100 g 2/10 Biscoito Tuc sabor bacon CG 45 / 100 g 2/10 Biscoitos de Manteiga CG 45 / 100 g 3/10 Bolacha Tuc CG 45 / 100 g 2/10 Bolo branco CG 45 / 100 g 2/10 Bolo Bundt CG 45 / 100 g 2/10 Bolo de mel CG 45 / 100 g 2/10 bolo recheado CG 45 / 100 g 2/10 Bolo sem glúten CG 45 / 100 g 2/10 Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela CG 45 / 100 g 6.5/10 Brownie CG 45 / 100 g 2/10 cake bite CG 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop CG 45 / 100 g 1/10 chips de tortilha com óleo de abacate CG 45 / 100 g 4/10 chips sabor bruschetta CG 45 / 100 g 2/10 cubos de bolo CG 45 / 100 g 2/10 doce crocante de avelã CG 45 / 100 g 2/10 fatia de bolo de limão CG 45 / 100 g 1/10 fatia de geleia CG 45 / 100 g 2/10 Frango crocante com jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 halwa CG 45 / 100 g 2/10 Invólucro sabor queijo CG 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet CG 45 / 100 g 2/10 Lamingtons CG 45 / 100 g 2/10 Lanche CG 45 / 100 g 2/10 limonada de morango CG 45 / 100 g 2/10 Macarrão crocante para salada CG 45 / 100 g 3/10 massa brik CG 45 / 100 g 4/10 Massa de biscoito CG 45 / 100 g 1.5/10 Massa malsouka CG 45 / 100 g 4/10 Massa para pastéis CG 45 / 100 g 3/10 Mini panquecas de chocolate sponge CG 45 / 100 g 2/10 mochi de amendoim CG 45 / 100 g 3/10 pão doce CG 45 / 100 g 2/10 pão doce caracol com streusel CG 45 / 100 g 2/10 pão doce com farofa CG 45 / 100 g 2/10 pão doce com gotas de chocolate CG 45 / 100 g 2/10 pó de molho de cogumelo CG 45 / 100 g 2/10 Pó para mistura de sopa (base cremosa) CG 45 / 100 g 2/10 Puffs de queijo CG 45 / 100 g 2/10 Recheio de baunilha CG 45 / 100 g 1/10 Recheio de Mokka-tiramisu CG 45 / 100 g 1.5/10 Salgadinho de milho sabor pizza CG 45 / 100 g 2/10 Salgadinho sabor presunto CG 45 / 100 g 2/10 tiras de tortilla CG 45 / 100 g 3/10 torta de açúcar CG 45 / 100 g 1.5/10 tortilha de milho preta CG 45 / 100 g 4/10 tortilha de milho salgada CG 45 / 100 g 3/10 tortilla chips CG 45 / 100 g 2/10 Twist de canela CG 45 / 100 g 2/10 Veggie straws CG 45 / 100 g 2/10 Cookie do McDonald's CG 46 / 100 g 2/10 flocos de amaranto CG 46 / 100 g 6.5/10 biscoitos Club CG 47 / 100 g 2/10 biscoitos Ritz CG 47 / 100 g 2.5/10 cerejas amarena CG 47 / 100 g 2/10 Chips de milho tradicionais CG 47 / 100 g 2/10 Chips de nachos CG 47 / 100 g 3/10 chips de tortilha de milho CG 47 / 100 g 3/10 cookies de gotas de chocolate CG 47 / 100 g 2/10 Macarrão frito picante com frango CG 47 / 100 g 2/10 pão sírio CG 47 / 100 g 4/10 Suco de melancia concentrado CG 47 / 100 g 2/10 Xarope de flor de sabugueiro CG 47 / 100 g 1/10
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