bolo recheado
IG alto
CG 45 por 100 g
- Convenient source of quick energy
- High added sugar content
bolo recheado tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 19 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bolo recheado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Convenient source of quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo recheado?
bolo recheado tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
bolo recheado é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo recheado tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como bolo recheado afeta o açúcar no sangue?
bolo recheado tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja bolo recheado no app Logi, com sua porção.
