Mini panquecas de chocolate sponge
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Mini panquecas de chocolate sponge tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mini panquecas de chocolate sponge está entre os mais altos no índice glicêmico.
Mini panquecas de chocolate sponge pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Presença de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mini panquecas de chocolate sponge?
Mini panquecas de chocolate sponge tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mini panquecas de chocolate sponge é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mini panquecas de chocolate sponge tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Mini panquecas de chocolate sponge afeta o açúcar no sangue?
Mini panquecas de chocolate sponge tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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