biscoitos Club
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biscoitos Club tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, biscoitos Club está entre os mais altos no índice glicêmico.
biscoitos Club pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ Fornece proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Altamente processado e rico em sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 16g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos Club?
biscoitos Club tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos Club é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos Club tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como biscoitos Club afeta o açúcar no sangue?
biscoitos Club tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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