Frango crocante com jalapeño
IG alto
CG 6.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 45 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica muito alta
Frango crocante com jalapeño tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.8.
Atualizado em 19 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Frango crocante com jalapeño é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Presença de fibra alimentar
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango crocante com jalapeño?
Frango crocante com jalapeño tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.8; por 100 g a carga glicêmica é 45.
Frango crocante com jalapeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango crocante com jalapeño tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é revestimento de farelo de aveia.
Como Frango crocante com jalapeño afeta o açúcar no sangue?
Frango crocante com jalapeño tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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