limonada de morango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
limonada de morango tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, limonada de morango está entre os mais altos no índice glicêmico.
limonada de morango pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém aminoácidos para suporte muscular
- ✓ fornece energia rápida para exercícios
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ ingredientes ultraprocessados
- ✗ alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de limonada de morango?
limonada de morango tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
limonada de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
limonada de morango tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como limonada de morango afeta o açúcar no sangue?
limonada de morango tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →