limonada de morango
IG alto
CG 13.5 por medida típica (30 g) · CG 45 por 100 g
- contém aminoácidos para suporte muscular
- alto teor de açúcar adicionado
limonada de morango tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma medida típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém aminoácidos para suporte muscular
- fornece energia rápida para exercícios
- alto teor de açúcar adicionado
- ingredientes ultraprocessados
- alta carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de limonada de morango?
limonada de morango tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma medida típica (30 g) tem carga glicêmica de 13.5; por 100 g a carga glicêmica é 45.
limonada de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
limonada de morango tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como limonada de morango afeta o açúcar no sangue?
limonada de morango tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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