Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela

GI 75 · Alto GL 45 · Alto Score 6.5/10

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Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros grains, Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela está entre os mais altos no índice glicêmico.

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.

Índice Glicêmico 75
Alto GI
Pico rápido de açúcar
Carga Glicêmica 45
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
410
Calorias
60g
Carboidratos
10g
Proteínas
15g
Gorduras

Pontuação Logi: 6.5/10

Por que essa pontuação?

  • Fonte de grãos integrais
  • Contém gorduras saudáveis
  • Baixo teor de açúcar adicionado
  • Alto índice glicêmico
  • Processamento moderado
  • Teor moderado de sódio

Nível de processamento

60%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias410 kcal
Carboidratos60g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibras5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas10g
Gorduras15g
Saturadas2.5g
Insaturadas11g
Sódio120mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela?

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.

Como Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela afeta o açúcar no sangue?

Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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