Lamingtons
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contains some fiber from coconut
- High added sugar content
Lamingtons tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 26 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Lamingtons é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber from coconut
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lamingtons?
Lamingtons tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
Lamingtons é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lamingtons tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como Lamingtons afeta o açúcar no sangue?
Lamingtons tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Lamingtons no app Logi, com sua porção.
