cerejas amarena
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cerejas amarena tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cerejas amarena está entre os mais altos no índice glicêmico.
cerejas amarena pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguns antioxidantes das cerejas
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cerejas amarena?
cerejas amarena tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cerejas amarena é bom para pessoas com resistência à insulina?
cerejas amarena tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como cerejas amarena afeta o açúcar no sangue?
cerejas amarena tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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