base de bolo
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base de bolo tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, base de bolo está entre os mais altos no índice glicêmico.
base de bolo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de base de bolo?
base de bolo tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
base de bolo é bom para pessoas com resistência à insulina?
base de bolo tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como base de bolo afeta o açúcar no sangue?
base de bolo tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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