pó de molho de cogumelo
IG alto
CG 45 por 100 g
- Fonte de proteína
- Carga glicêmica muito alta
pó de molho de cogumelo tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pó de molho de cogumelo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 4200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína
- Baixo teor de água
- Carga glicêmica muito alta
- Grande quantidade de gorduras saturadas
- Conteúdo de sódio muito alto
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de molho de cogumelo?
pó de molho de cogumelo tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
pó de molho de cogumelo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de molho de cogumelo tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pó de molho de cogumelo afeta o açúcar no sangue?
pó de molho de cogumelo tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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