pipoca assada
IG alto
CG 43 por 100 g
- alto teor de fibras
- alto teor de sódio
pipoca assada tem índice glicêmico de 72, maior que o Milho de pipoca cru simples (55).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Milho de pipoca cru
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pipoca assada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- base de grãos integrais
- alto teor de sódio
- carga glicêmica moderada a alta
- processado com adição de óleo
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pipoca assada?
pipoca assada tem índice glicêmico de 72 (Alto) e carga glicêmica de 43 por 100 g.
pipoca assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pipoca assada tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Milho de pipoca cru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Milho de pipoca cru neste banco de dados, Milho de pipoca cru tem a menor carga glicêmica (42.9 por 100 g).
Veja pipoca assada no app Logi, com sua porção.
