Recheio de baunilha
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Carga glicêmica muito alta
Recheio de baunilha tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Recheio de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Baixo teor de sódio
- Carga glicêmica muito alta
- Grande quantidade de açúcar adicionado
- Falta de fibras alimentares
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Recheio de baunilha?
Recheio de baunilha tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
Recheio de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de baunilha tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte espesso e cremoso adoçado com estévia.
Como Recheio de baunilha afeta o açúcar no sangue?
Recheio de baunilha tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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