recheio de morango
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recheio de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de morango está acima da média no índice glicêmico.
recheio de morango é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém frutas reais (morangos)
- ✓ algum teor de fibras
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de morango?
recheio de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de morango tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de morango afeta o açúcar no sangue?
recheio de morango tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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