recheio de limão
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recheio de limão tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de limão está entre os mais altos no índice glicêmico.
recheio de limão pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém água
- ✓ Baixo teor de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de limão?
recheio de limão tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de limão tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como recheio de limão afeta o açúcar no sangue?
recheio de limão tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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