recheio de limão key

recheio de limão key

GI 65 · Médio GL 33 · Alto Score 2/10

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recheio de limão key tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, recheio de limão key está acima da média no índice glicêmico.

recheio de limão key é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 33
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
320
Calorias
50g
Carboidratos
4g
Proteínas
10g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém alguma proteína dos ovos
  • Fornece vitamina C do suco de limão
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Alta carga glicêmica
  • Ingredientes ultraprocessados

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias320 kcal
Carboidratos50g
Açúcares (total)45g
Naturais10.0g
Adicionados35g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas4g
Gorduras10g
Saturadas5g
Insaturadas4g
Sódio120mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de recheio de limão key?

recheio de limão key tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

recheio de limão key é bom para pessoas com resistência à insulina?

recheio de limão key tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como recheio de limão key afeta o açúcar no sangue?

recheio de limão key tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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