pão doce com gotas de chocolate
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
pão doce com gotas de chocolate tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 7 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Este muffin oferece uma experiência de doce semelhante, mas com um IG (28 vs 75) e CG (8 vs 45) significativamente menores, levando a uma resposta glicêmica muito mais estável.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) - Queijo cottage proteico com nozes e canelaCG 2 por 100 g Esta troca substitui carboidratos refinados por proteínas e gorduras saudáveis, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 45 para 2.
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão doce com gotas de chocolate?
pão doce com gotas de chocolate tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
pão doce com gotas de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão doce com gotas de chocolate tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado).
Como pão doce com gotas de chocolate afeta o açúcar no sangue?
pão doce com gotas de chocolate tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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