Recheio de Mokka-tiramisu
IG alto
CG 6.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 45 por 100 g
- Baixo teor de proteína
- Teor muito alto de açúcar
Recheio de Mokka-tiramisu tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.8.
Atualizado em 2 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
purê de mirtilo - CG 2 por 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Iogurte natural com cacau e café - CG 3 por 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Recheio de Mokka-tiramisu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de proteína
- Mínimo teor de fibras
- Teor muito alto de açúcar
- Alta carga e índice glicêmico
- Alto nível de gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Recheio de Mokka-tiramisu?
Recheio de Mokka-tiramisu tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.8; por 100 g a carga glicêmica é 45.
Recheio de Mokka-tiramisu é bom para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de Mokka-tiramisu tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é purê de mirtilo.
Como Recheio de Mokka-tiramisu afeta o açúcar no sangue?
Recheio de Mokka-tiramisu tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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