Salgadinho de milho sabor pizza
IG alto
CG 45 por 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High sodium content
Salgadinho de milho sabor pizza tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 15 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 17.4 por 100 g Grão-de-bico torrado proporciona uma crocância satisfatória semelhante aos salgadinhos de milho, mas com um IG (28 vs 75) e CG (17,36 vs 45) significativamente menores.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Eles oferecem um impacto glicêmico muito menor (IG 15, CG 2) enquanto satisfazem o desejo por um lanche salgado e crocante.
chips de couve assada - CG 3.2 por 100 g Amêndoas fornecem gorduras saudáveis e fibras, resultando em uma resposta glicêmica muito mais estável (IG 15, CG 3,24) em comparação com o lanche original.
Amêndoas - CG 1 por 100 g Sementes de abóbora são uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico (IG 10, CG 1) que proporciona uma experiência saborosa e crocante sem causar picos de açúcar no sangue.
Sementes de abóbora com casca
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Salgadinho de milho sabor pizza é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 510 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low water activity (long shelf life)
- Some fiber content
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed with added flavors and fats
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salgadinho de milho sabor pizza?
Salgadinho de milho sabor pizza tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
Salgadinho de milho sabor pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salgadinho de milho sabor pizza tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.
Como Salgadinho de milho sabor pizza afeta o açúcar no sangue?
Salgadinho de milho sabor pizza tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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