chips sabor bruschetta
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sodium content
chips sabor bruschetta tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 21 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Bolachas de linhaça são uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico com um IG de 10 e CG de 2,7, o que ajudará a prevenir os picos acentuados de glicose associados à escolha original.
biscoitos de linhaça - CG 17.4 por 100 g Grão-de-bico torrado proporciona uma crocância satisfatória com um IG muito menor de 28 e CG de 17,36, oferecendo melhor teor de fibras e proteínas para retardar a digestão.
lanche de grão-de-bico torrado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chips sabor bruschetta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 3.5 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 13.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides moderate protein
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed with added sugars and fats
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips sabor bruschetta?
chips sabor bruschetta tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
chips sabor bruschetta é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips sabor bruschetta tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.
Como chips sabor bruschetta afeta o açúcar no sangue?
chips sabor bruschetta tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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