Chips de milho tradicionais
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Chips de milho tradicionais tem um índice glicêmico de 72, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Chips de milho tradicionais está entre os mais altos no índice glicêmico.
Chips de milho tradicionais pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de gordura
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 490 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de milho tradicionais?
Chips de milho tradicionais tem um índice glicêmico de 72, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips de milho tradicionais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de milho tradicionais tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Chips de milho tradicionais afeta o açúcar no sangue?
Chips de milho tradicionais tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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