Xarope de flor de sabugueiro
IG alto
CG 47 por 100 g
- Fonte de sabor natural
- Carga glicêmica extremamente alta
Xarope de flor de sabugueiro tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Aroma de maracujá adoçado com stevia ou fruta-dos-mongesCG 1 por 100 g Isso proporciona um perfil de sabor doce semelhante com um IG drasticamente menor de 5 e uma CG de 1, evitando o pico acentuado de açúcar no sangue causado pelo xarope.
- sem IG A alulose atua como um adoçante de índice glicêmico zero que pode substituir o xarope em receitas sem impactar os níveis de glicose no sangue.
Alulose
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Xarope de flor de sabugueiro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 67 g |
| Açúcares (total) | 67 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de sabor natural
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Valor nutricional zero (sem fibras/proteínas)
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Xarope de flor de sabugueiro?
Xarope de flor de sabugueiro tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 47 por 100 g.
Xarope de flor de sabugueiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Xarope de flor de sabugueiro tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Aroma de maracujá adoçado com stevia ou fruta-dos-monges.
Como Xarope de flor de sabugueiro afeta o açúcar no sangue?
Xarope de flor de sabugueiro tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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