halwa
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
halwa tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 5 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Isso proporciona uma alternativa de sobremesa satisfatória e rica em nutrientes, com um impacto glicêmico muito menor (CG 2 vs 45).
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 7 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau é uma maneira clássica e de baixo índice glicêmico de satisfazer o desejo por doces sem o enorme pico de açúcar no sangue causado pelo halva.
Chocolate 85% cacau
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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halwa é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- High in saturated fat
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de halwa?
halwa tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
halwa é bom para pessoas com resistência à insulina?
halwa tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como halwa afeta o açúcar no sangue?
halwa tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja halwa no app Logi, com sua porção.
