Kuglóf szelet
IG alto
CG 45 por 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Kuglóf szelet tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Este biscoito oferece uma experiência doce semelhante com um IG (5 vs 75) e uma CG (1 vs 45) significativamente menores, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 4 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau é uma alternativa satisfatória e de baixo índice glicêmico que mantém a CG em 4, em comparação com os 45 originais.
Chocolate amargo - CG 1 por 100 g Esta troca substitui um doce de alto índice glicêmico por um lanche rico em proteínas e gorduras saudáveis que tem um impacto mínimo na glicemia (CG 1).
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Kuglóf szelet é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kuglóf szelet?
Kuglóf szelet tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 45 por 100 g.
Kuglóf szelet é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kuglóf szelet tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como Kuglóf szelet afeta o açúcar no sangue?
Kuglóf szelet tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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