Cobertura de frutas
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Cobertura de frutas tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Cobertura de frutas está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cobertura de frutas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Adiciona brilho e atratividade à fruta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Valor nutricional mínimo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cobertura de frutas?
Cobertura de frutas tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cobertura de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de frutas tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cobertura de frutas afeta o açúcar no sangue?
Cobertura de frutas tem uma carga glicêmica de 41 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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