Mistura para Pão de Rosca
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Mistura para Pão de Rosca tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Mistura para Pão de Rosca está entre os mais altos no índice glicêmico.
Mistura para Pão de Rosca pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixa gordura saturada
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura para Pão de Rosca?
Mistura para Pão de Rosca tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura para Pão de Rosca é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para Pão de Rosca tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Mistura para Pão de Rosca afeta o açúcar no sangue?
Mistura para Pão de Rosca tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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