massa de rolo de canela
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massa de rolo de canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, massa de rolo de canela está entre os mais altos no índice glicêmico.
massa de rolo de canela pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fonte de energia rápida
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 56g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de rolo de canela?
massa de rolo de canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa de rolo de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de rolo de canela tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como massa de rolo de canela afeta o açúcar no sangue?
massa de rolo de canela tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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