Grão de pilsberries
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Grão de pilsberries tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Grão de pilsberries está entre os mais altos no índice glicêmico.
Grão de pilsberries pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte conveniente de energia
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Ultraprocessados com açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Grão de pilsberries?
Grão de pilsberries tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Grão de pilsberries é bom para pessoas com resistência à insulina?
Grão de pilsberries tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Grão de pilsberries afeta o açúcar no sangue?
Grão de pilsberries tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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