Pão de hambúrguer sem glúten
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Pão de hambúrguer sem glúten tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de hambúrguer sem glúten está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pão de hambúrguer sem glúten pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Opção sem glúten
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de hambúrguer sem glúten?
Pão de hambúrguer sem glúten tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão de hambúrguer sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de hambúrguer sem glúten tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pão de hambúrguer sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Pão de hambúrguer sem glúten tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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