pão de hambúrguer com massa madre
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pão de hambúrguer com massa madre tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 32 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão de hambúrguer com massa madre está acima da média no índice glicêmico.
pão de hambúrguer com massa madre é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ teor moderado de proteína
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ farinha processada
- ✗ açúcares e sódio adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 49g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de hambúrguer com massa madre?
pão de hambúrguer com massa madre tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 32 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão de hambúrguer com massa madre é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de hambúrguer com massa madre tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como pão de hambúrguer com massa madre afeta o açúcar no sangue?
pão de hambúrguer com massa madre tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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