Aroma de aspérula
IG alto
CG 40 por 100 g
- Quantidade de uso muito baixa
- Aroma artificial ultraprocessado
Aroma de aspérula tem índice glicêmico de 80, maior que o Base de aromatizante simples (70).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- sem IG A estévia proporciona a doçura desejada com um IG e CG de 0, eliminando completamente o pico de açúcar no sangue associado ao sabor de Woodruff.
Extrato puro de estévia - sem IG O extrato de fruta-dos-monges é uma alternativa com índice glicêmico zero que oferece doçura sem a alta carga glicêmica de 40 encontrada na opção original.
adoçante de fruta monge
Formas de Base de aromatizante
- GI 70 · CG 28 por 100 g
Base de aromatizante - GI 5 · CG 1 por 100 g natural winter
Sabores naturais de inverno - GI 40 · CG 3 por 100 g alcohol freevanilla
aroma de baunilha à base de água (sem álcool, baixo teor de açúcar) - GI 50 · CG 18 por 100 g green onion
Tempero de cebolinha - GI 70 · CG 21 por 100 g lemon
Aromatizante de limão - GI 60 · CG 24 por 100 g beef
aromatizante de carne bovina - GI 70 · CG 28 por 100 g apple ginger
Aromatizante de maçã e gengibre - +9 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Aroma de aspérula é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Quantidade de uso muito baixa
- Não contém gordura
- Aroma artificial ultraprocessado
- Alto teor de açúcar adicionado
- Sem valor nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aroma de aspérula?
Aroma de aspérula tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 40 por 100 g.
Aroma de aspérula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de aspérula tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Base de aromatizante tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Base de aromatizante neste banco de dados, Sabores naturais de inverno tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Aroma de aspérula no app Logi, com sua porção.
