Base de aromatizante
IG alto
CG 1.4 por colher de chá típica (5 g) · CG 28 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de sódio extremamente alto
Base de aromatizante tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.4.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Esta mistura de ervas oferece um impacto glicêmico significativamente menor (IG 10, CG 2) em comparação com a base aromatizante, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Ervas e especiarias secas - CG 5 por 100 g A levedura nutricional proporciona um perfil de sabor saboroso com uma carga glicêmica muito menor (CG 5) do que a base aromatizante, tornando-a uma escolha melhor para o controle do açúcar no sangue.
levedura nutricional - CG 14 por 100 g A pasta de missô é uma alternativa saborosa mais amigável para o açúcar no sangue, com um IG (55) e CG (15) mais baixos do que a base aromatizante.
massa de missô
Formas de Base de aromatizante
- GI 5 · CG 1 por 100 g natural winter
Sabores naturais de inverno - GI 40 · CG 3 por 100 g alcohol freevanilla
aroma de baunilha à base de água (sem álcool, baixo teor de açúcar) - GI 50 · CG 18 por 100 g green onion
Tempero de cebolinha - GI 70 · CG 21 por 100 g lemon
Aromatizante de limão - GI 60 · CG 24 por 100 g beef
aromatizante de carne bovina - GI 70 · CG 28 por 100 g apple ginger
Aromatizante de maçã e gengibre - Aroma de aspérulaGI 80 · CG 40 por 100 g woodruff
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Base de aromatizante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 5 g | 1.4 |
| 1 colher de sopa | 15 g | 4.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor de sódio extremamente alto
- Alta carga glicêmica e açúcares adicionados
- Zero teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Base de aromatizante?
Base de aromatizante tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 1.4; por 100 g a carga glicêmica é 28.
Base de aromatizante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Base de aromatizante tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Ervas e especiarias secas.
Qual forma de Base de aromatizante tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Base de aromatizante neste banco de dados, Sabores naturais de inverno tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Base de aromatizante no app Logi, com sua porção.
