Crosta de pão tradicional
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Crosta de pão tradicional tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Crosta de pão tradicional está entre os mais altos no índice glicêmico.
Crosta de pão tradicional pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 2.7g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.9g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crosta de pão tradicional?
Crosta de pão tradicional tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Crosta de pão tradicional é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crosta de pão tradicional tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Crosta de pão tradicional afeta o açúcar no sangue?
Crosta de pão tradicional tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →