IG alto

1.173 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Goma de mascar clássica CG 56 / 100 g 1/10 Grissini CG 56 / 100 g 2/10 Grissini CG 56 / 100 g 2.5/10 lanche de fruta CG 56 / 100 g 2/10 Maçãs CG 56 / 100 g 1/10 marshmallow CG 56 / 100 g 1/10 Matzá de trigo CG 56 / 100 g 4/10 Mistura de farinha para muffin CG 56 / 100 g 2.5/10 Mistura para chocolate quente CG 56 / 100 g 2/10 mistura para jambalaya CG 56 / 100 g 2/10 Mistura para panqueca de abóbora CG 56 / 100 g 3/10 Mistura para panqueca de leitelho CG 56 / 100 g 3/10 Palito de biscoito de trigo CG 56 / 100 g 3/10 Palitos de pão salgados CG 56 / 100 g 4/10 Palitos de trigo CG 56 / 100 g 2.5/10 Pão Rqaq (farinha de rosca) CG 56 / 100 g 4/10 pó para bebida energética CG 56 / 100 g 2/10 recheio de pão de gengibre CG 56 / 100 g 2/10 rusk de hot cross bun CG 56 / 100 g 2/10 Salgadinho de milho sabor ketchup CG 56 / 100 g 1/10 Salmiak CG 56 / 100 g 1/10 Smarties CG 56 / 100 g 1/10 snacks de milho CG 56 / 100 g 5/10 trigo sarraceno expandido CG 56 / 100 g 4/10 Wafer Doce CG 56 / 100 g 1/10 Waffle de milho e sementes CG 56 / 100 g 3/10 Xarope de caramelo clássico CG 56 / 100 g 1/10 xarope de tapioca CG 56 / 100 g 1/10 arroz de grão curto CG 57 / 100 g 3/10 biscoito graham CG 57 / 100 g 2/10 Farinha de trigo branca CG 57 / 100 g 2/10 arroz cru CG 58 / 100 g 4/10 biscoitos de baunilha CG 58 / 100 g 2/10 Cereal Honey Bunches of Oats CG 58 / 100 g 3/10 Doce CG 58 / 100 g 1.5/10 Empanado de fubá CG 58 / 100 g 2/10 Xarope de açúcar invertido CG 58 / 100 g 1/10 bolachas de água e sal CG 59 / 100 g 4/10 Cereal Grape Nuts CG 59 / 100 g 4/10 Cobertura de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 flocos de cereal CG 59 / 100 g 3/10 Honey Nut Cheerios CG 59 / 100 g 3.5/10 Katarzynka com glacê CG 59 / 100 g 2/10 Mistura para bolo CG 59 / 100 g 2/10 Pedaços de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 Special K Frutas Vermelhas CG 59 / 100 g 3/10 Alcaçuz de Caramelo Salgado Panda CG 60 / 100 g 1/10 Base de Wafer CG 60 / 100 g 2/10 Bebida Fizz Arbonne CG 60 / 100 g 2/10 Bolo de arroz com chocolate CG 60 / 100 g 2/10 cereal de casca de chocolate CG 60 / 100 g 2.5/10 Cereal infantil Cerelac CG 60 / 100 g 2/10 Cereal matinal de chocolate em conchas CG 60 / 100 g 2/10 Cobertura CG 60 / 100 g 1/10 Cobertura de framboesa CG 60 / 100 g 1/10 Colegas Bala CG 60 / 100 g 1/10 coração de wafer CG 60 / 100 g 2/10 Cracotte de trigo CG 60 / 100 g 4/10 Espuma de baunilha CG 60 / 100 g 1.5/10 Flocos de arroz e trigo CG 60 / 100 g 4/10 Flocos de Leão CG 60 / 100 g 2/10 Marshmallow com chocolate CG 60 / 100 g 1/10 Melhoradores de pão CG 60 / 100 g 1/10 mingau de arroz com banana CG 60 / 100 g 2.5/10 Mistura para bebida Supercalm CG 60 / 100 g 2/10 Mistura para brownie CG 60 / 100 g 1/10 Pó para bebida de chocolate CG 60 / 100 g 1/10 wafers de milho CG 60 / 100 g 2/10 bolinhas de cereal de mirtilo CG 61 / 100 g 2/10 Cereal de maçã com canela CG 61 / 100 g 2/10 Cereal de Três Frutas Vermelhas CG 61 / 100 g 2/10 Cereal Lucky Charms CG 61 / 100 g 2/10 farinha com fermento CG 61 / 100 g 4/10 Mistura proprietária de farinha CG 61 / 100 g 2.5/10 Nut-thins CG 61 / 100 g 4/10 bala de goma CG 62 / 100 g 1/10 batata seca CG 62 / 100 g 3/10 batut CG 62 / 100 g 2/10 batut branco CG 62 / 100 g 2/10 doces Haribo CG 62 / 100 g 1/10 Farinha tipo 00 CG 62 / 100 g 2/10 gomas de frutas arco-íris CG 62 / 100 g 1/10 gomas Haribo CG 62 / 100 g 1/10 Pérolas de tapioca CG 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll CG 62 / 100 g 1/10 ursinho de goma CG 62 / 100 g 1/10 aroma de caramelo CG 63 / 100 g 1/10 aroma de cola CG 63 / 100 g 1/10 aroma de especiarias de abóbora CG 63 / 100 g 2/10 Aroma de mocha CG 63 / 100 g 1/10 Aromatizante de hortelã CG 63 / 100 g 1/10 bolachas de trigo sarraceno CG 63 / 100 g 6/10 Cereal Cookie Crisp CG 63 / 100 g 2/10 cereal crisp CG 63 / 100 g 3/10 Skittles CG 63 / 100 g 1/10 Toffee clássico CG 63 / 100 g 1.5/10 Xarope de açúcar caramelizado CG 63 / 100 g 1/10 aroma de creme CG 63.8 / 100 g 1/10 Bala de goma de laranja CG 64 / 100 g 1/10 Balas de goma CG 64 / 100 g 1/10
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