Espuma de baunilha
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Espuma de baunilha tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 60 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Espuma de baunilha está entre os mais altos no índice glicêmico.
Espuma de baunilha pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de gordura
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ Falta de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 65g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espuma de baunilha?
Espuma de baunilha tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 60 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Espuma de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espuma de baunilha tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Espuma de baunilha afeta o açúcar no sangue?
Espuma de baunilha tem uma carga glicêmica de 60 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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