Bolacha champanhe
IG alto
CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura total
- Alta carga e índice glicêmico
Bolacha champanhe tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Biscoitos de gengibre com farinha de amêndoas caseira adoçados com eritritolCG 1 por 100 g Eles têm um impacto glicêmico significativamente menor e um teor mais alto de gorduras saudáveis e proteínas em comparação com bolos de trigo refinado.
- CG 2.7 por 100 g Oferece uma crocância satisfatória com quase zero carboidratos líquidos e alto teor de fibras, tornando-o uma alternativa amigável ao açúcar no sangue para doces de farinha refinada.
biscoitos de linhaça
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bolacha champanhe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura total
- Baixo teor de gordura saturada
- Alta carga e índice glicêmico
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixa proporção de fibras e proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolacha champanhe?
Bolacha champanhe tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 56 por 100 g.
Bolacha champanhe é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolacha champanhe tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Biscoitos de gengibre com farinha de amêndoas caseira adoçados com eritritol.
Como Bolacha champanhe afeta o açúcar no sangue?
Bolacha champanhe tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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