Bolacha champanhe
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Bolacha champanhe tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolacha champanhe está entre os mais altos no índice glicêmico.
Bolacha champanhe pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém um pouco de proteína dos ovos
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolacha champanhe?
Bolacha champanhe tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolacha champanhe é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolacha champanhe tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Bolacha champanhe afeta o açúcar no sangue?
Bolacha champanhe tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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