Doce de alcaçuz
IG alto
CG 67.2 por unidade típica (120 g) · CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Carga glicêmica muito alta
Doce de alcaçuz tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 67.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Ele tem uma carga glicêmica significativamente menor e fornece antioxidantes benéficos em comparação com doces açucarados.
Chocolate amargo - CG 2.4 por 100 g Eles proporcionam uma crocância satisfatória com gorduras saudáveis e fibras, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Mix de castanhas (cruas)
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Doce de alcaçuz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém traços de proteína
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Valor nutricional mínimo
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Doce de alcaçuz?
Doce de alcaçuz tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 67.2; por 100 g a carga glicêmica é 56.
Doce de alcaçuz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Doce de alcaçuz tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Doce de alcaçuz afeta o açúcar no sangue?
Doce de alcaçuz tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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