Frutas do Urso
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Frutas do Urso tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Frutas do Urso está entre os mais altos no índice glicêmico.
Frutas do Urso pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Conteúdo extremamente alto de açúcar
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 20.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frutas do Urso?
Frutas do Urso tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Frutas do Urso é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frutas do Urso tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Frutas do Urso afeta o açúcar no sangue?
Frutas do Urso tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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