Alimentos sem soja

10.076 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, leite ou proteína de soja. Muitos molhos industrializados e substitutos de carne contêm soja — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

rolinhos de arroz cozidos no vapor CG 25 / 100 g 4/10 rosquinha integral assada (sem açúcar) CG 25 / 100 g 6.5/10 Sabor Margherita CG 25 / 100 g 3/10 sanduíche tramezzini CG 25 / 100 g 4/10 scone de torresmo CG 25 / 100 g 3/10 sobremesa em camadas CG 25 / 100 g 2/10 Tempero de tomate CG 25 / 100 g 3/10 Tempero Ranch CG 25 / 100 g 4/10 Torrada com pasta de amendoim CG 25 / 100 g 4/10 Torta de amêndoas CG 25 / 100 g 2/10 torta de caqui CG 25 / 100 g 3/10 torta de creme de banana CG 25 / 100 g 2/10 torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha CG 25 / 100 g 2/10 torta de morango com ruibarbo CG 25 / 100 g 2/10 tortilha CG 25 / 100 g 4/10 Tortilha CG 25 / 100 g 5/10 tortilha macia CG 25 / 100 g 4/10 vareniki de cereja CG 25 / 100 g 4/10 vertuta de cereja CG 25 / 100 g 4/10 vertuta de maçã CG 25 / 100 g 4/10 Wrap de cenoura CG 25 / 100 g 5/10 Wrap de espelta e centeio CG 25 / 100 g 4/10 aveia cortada em aço e sementes de chia CG 25.2 / 100 g 8/10 Aroma de bacon CG 26 / 100 g 1/10 Aroma de vitela CG 26 / 100 g 2/10 baguete integral CG 26 / 100 g 6/10 banana caramelizada CG 26 / 100 g 3/10 Banana-da-terra madura frita CG 26 / 100 g 4/10 biscoito de queijo CG 26 / 100 g 3/10 biscoitos integrais de aveia (baixo teor de açúcar) CG 26 / 100 g 5/10 bocado de bolo de sorvete CG 26 / 100 g 1.5/10 bolo de ameixa CG 26 / 100 g 3/10 bolo de cereja CG 26 / 100 g 3/10 bolo de frutas CG 26 / 100 g 3/10 Concentrados de cenoura, arônia e uva CG 26 / 100 g 2/10 couro de damasco CG 26 / 100 g 3/10 creme falso CG 26 / 100 g 2/10 crepe com geleia CG 26 / 100 g 3/10 Crepe de chocolate CG 26 / 100 g 2/10 cuscuz pérola CG 26 / 100 g 3.5/10 Espessante (glicerina, emulsificante, farinha de quinoa, enzimas, mono e diglicerídeos de ácidos graxos) CG 26 / 100 g 2/10 farinha de cevada torrada CG 26 / 100 g 6/10 Gotas de alfarroba (sem açúcar) CG 26 / 100 g 4/10 gotas de manteiga de amendoim CG 26 / 100 g 2.5/10 granola proteica CG 26 / 100 g 5/10 grânulos de cenoura seca CG 26 / 100 g 6/10 grãos de cevada CG 26 / 100 g 7/10 grãos integrais de centeio CG 26 / 100 g 6/10 Limoncello CG 26 / 100 g 1/10 macarrão de grão-de-bico (cru) CG 26 / 100 g 7.5/10 Massa de farinha de espelta integral CG 26 / 100 g 6/10 massa para tempura CG 26 / 100 g 2/10 Massa salgada CG 26 / 100 g 3/10 Mistura de especiarias para pão de gengibre CG 26 / 100 g 6/10 mix de petiscos de pimenta torrada CG 26 / 100 g 4/10 molho barbecue CG 26 / 100 g 2/10 molho bitcoin CG 26 / 100 g 2/10 muffin de centeio CG 26 / 100 g 6/10 Ovos de Páscoa de chocolate CG 26 / 100 g 2/10 panquecas de chocolate CG 26 / 100 g 3/10 Pão de centeio com cranberry CG 26 / 100 g 5.5/10 pão de farinha de milho cozido no vapor CG 26 / 100 g 6/10 pão de fermentação natural com cebola CG 26 / 100 g 5/10 pão de trigo durum integral CG 26 / 100 g 7/10 Pão norueguês CG 26 / 100 g 6/10 pão sírio integral (roti/chapati) CG 26 / 100 g 7/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 puttu CG 26 / 100 g 5/10 recheio de frutas CG 26 / 100 g 2/10 Roti de trigo integral CG 26 / 100 g 7/10 sanduíche de pasta de amendoim CG 26 / 100 g 4/10 sanduíche de sorvete CG 26 / 100 g 2/10 Sorrisos de Batata CG 26 / 100 g 3/10 tâmaras Ajwa CG 26 / 100 g 5/10 teff CG 26 / 100 g 8/10 Torta de mirtilo CG 26 / 100 g 2/10 Tortilha de espelta CG 26 / 100 g 6/10 tortilha de farinha CG 26 / 100 g 4/10 Tortilha de trigo CG 26 / 100 g 3/10 Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) CG 26 / 100 g 8/10 Wafer para diabéticos CG 26 / 100 g 3/10 wrap de espelta CG 26 / 100 g 6/10 baguete de quinoa CG 26.1 / 100 g 6.5/10 Mel de Acácia CG 26.4 / 100 g 4/10 barra sem glúten CG 26.4 / 100 g 4/10 brownie de maçã CG 26.4 / 100 g 3/10 Cereal Fiber One Original CG 26.4 / 100 g 8/10 mix de amêndoas e cranberry CG 26.4 / 100 g 4/10 farinha de coco CG 26.5 / 100 g 8/10 pão de fermentação natural integral CG 26.5 / 100 g 7/10 pão de fermentação natural CG 26.8 / 100 g 6/10 Bagel proteico CG 27 / 100 g 5/10 biscoito de amêndoa em meia-lua CG 27 / 100 g 2/10 biscoito de amendoim peyek CG 27 / 100 g 3/10 Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo CG 27 / 100 g 3/10 biscoitos de leguminosas CG 27 / 100 g 6/10 bolachas de amêndoa CG 27 / 100 g 5/10 Bolinhas de aveia CG 27 / 100 g 6.5/10 bolinhas de taro CG 27 / 100 g 3/10 bolinhos de arroz CG 27 / 100 g 4/10
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