Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo
IG baixo
CG 27 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Ingredientes ultraprocessados
Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo tem índice glicêmico de 45, menor que o Biscoito simples (70).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Este biscoito de farinha de amêndoa oferece uma experiência de sabor semelhante com uma GL significativamente menor de 1, comparada a 27, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 4 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau oferece uma alternativa satisfatória e com menos açúcar, com uma GL de 4, comparada à GL muito mais alta de 27 dos biscoitos originais.
Chocolate amargo - Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruasCG 1 por 100 g Esta combinação oferece um lanche crocante e com sabor de chocolate com uma GL mínima de 1, tornando-a uma escolha muito mais amigável para o açúcar no sangue do que os biscoitos à base de aveia.
Formas de Biscoito
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Biscoito - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour
biscoitos de farinha de amêndoa - GI 40 · CG 24 por 100 g chocolatesugar free
Biscoito de chocolate sem açúcar - GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
biscoito de leitelho - GI 70 · CG 35 por 100 g southern
biscoito do sul - biscoito de fareloGI 55 · CG 36 por 100 g bran
- Bolo de avelãGI 65 · CG 36 por 100 g hazelnut
- +15 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcar (usa adoçantes)
- Ingredientes ultraprocessados
- Alta carga glicêmica
- Contém gordura saturada e sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo?
Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 27 por 100 g.
Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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