biscoito de farelo
IG médio
CG 36 por 100 g
- Teor moderado de fibras
- Alta carga glicêmica (36)
biscoito de farelo tem índice glicêmico de 55, menor que o Biscoito simples (70).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Biscoito
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biscoito de farelo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de fibras
- Contém gorduras insaturadas
- Alta carga glicêmica (36)
- Quantidade significativa de açúcares adicionados
- Natureza altamente processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de farelo?
biscoito de farelo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
biscoito de farelo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de farelo tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos de farinha de amêndoa.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja biscoito de farelo no app Logi, com sua porção.
