biscoito do sul
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biscoito do sul tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, biscoito do sul está entre os mais altos no índice glicêmico.
biscoito do sul pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece alguma proteína
- ✓ Contém cálcio proveniente de laticínios
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito do sul?
biscoito do sul tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoito do sul é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito do sul tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como biscoito do sul afeta o açúcar no sangue?
biscoito do sul tem uma carga glicêmica de 35 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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