biscoito do sul
IG alto
CG 42 por unidade típica (120 g) · CG 35 por 100 g
- Fornece alguma proteína
- Alto índice glicêmico e carga
biscoito do sul tem índice glicêmico de 70, igual ao Biscoito simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 42.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Estes biscoitos de farinha de amêndoa oferecem um impacto glicêmico significativamente menor (GL 4 vs 35), proporcionando uma textura e experiência semelhantes com uma estabilidade muito melhor da glicemia.
biscoitos de farinha de amêndoa - Muffin caseiro de linhaçaCG 1.5 por 100 g Este muffin de linhaça é uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico (GL 1 vs 35) que serve como um substituto rico em nutrientes e fibras para um biscoito tradicional.
Formas de Biscoito
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Biscoito - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour biscoitos de farinha de amêndoa
- GI 40 · CG 24 por 100 g chocolatesugar free
Biscoito de chocolate sem açúcar - Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargoGI 45 · CG 27 por 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
biscoito de leitelho - biscoito de fareloGI 55 · CG 36 por 100 g bran
- Bolo de avelãGI 65 · CG 36 por 100 g hazelnut
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoito do sul é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece alguma proteína
- Contém cálcio proveniente de laticínios
- Alto índice glicêmico e carga
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito do sul?
biscoito do sul tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 42; por 100 g a carga glicêmica é 35.
biscoito do sul é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito do sul tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de farinha de amêndoa.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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