Sorrisos de Batata

GI 75 · AltoCG 31.2 / unidade3/10

IG alto

75 GI

CG 31.2 por unidade típica (120 g) · CG 26 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Baixo teor de açúcar adicionado
Alto índice e carga glicêmica

Sorrisos de Batata tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 31.2.

Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Sorrisos de Batata é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

270

Calorias

35 g

Carboidratos

2.5 g

Proteínas

13 g

Gorduras

por 100g

Calorias	270 kcal
Carboidratos	35 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0.5 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.75 g
Insolúveis	1.75 g
Proteínas	2.5 g
Gorduras	13 g
Saturadas	3 g
Insaturadas	9 g
Sódio	400 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixo teor de açúcar adicionado
Contém alguma fibra
Alto índice e carga glicêmica
Alto teor de sódio
Altamente processado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Sorrisos de Batata?

Sorrisos de Batata tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 31.2; por 100 g a carga glicêmica é 26.

Sorrisos de Batata é bom para pessoas com resistência à insulina?

Sorrisos de Batata tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.

Como Sorrisos de Batata afeta o açúcar no sangue?

Sorrisos de Batata tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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