Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado)
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Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em micronutrientes
- ✓ Sem adição de sal ou açúcar
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Açúcares naturais concentrados
- ✗ Alguma perda de nutrientes no processo de secagem
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 35.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado)?
Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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