massa para tempura
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massa para tempura tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa para tempura está entre os mais altos no índice glicêmico.
massa para tempura pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ fonte de proteína
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa para tempura?
massa para tempura tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa para tempura é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa para tempura tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como massa para tempura afeta o açúcar no sangue?
massa para tempura tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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