Tempero Ranch
IG baixo
CG 3.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 25 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Conteúdo muito alto de sódio
Tempero Ranch tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g It eliminates added sodium and sugars, lowering the glycemic load and reducing cardiovascular risk for people with insulin resistance.
ervas secas mistas - CG 1 por 100 g Greek yogurt increases protein and reduces fat and carbohydrate content, making it better for blood sugar control.
Molho de ervas com iogurte grego (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) - CG 1 por 100 g Avocado-lime seasoning provides healthy fats and fiber, contains no added sugars, and is low in sodium, supporting stable blood sugar.
Molho de abacate com ervas e limão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Tempero Ranch é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra
- Conteúdo moderado de proteína
- Conteúdo muito alto de sódio
- Carga glicêmica moderada
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero Ranch?
Tempero Ranch tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 25.
Tempero Ranch é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Ranch tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tempero Ranch afeta o açúcar no sangue?
Tempero Ranch tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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