ervas secas mistas
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1 por 100 g
ervas secas mistas tem índice glicêmico de 5, menor que o Ervas e especiarias secas simples (10). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Ervas e especiarias secas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ervas secas mistas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 30 g |
| Solúveis | 9 g |
| Insolúveis | 21 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ervas secas mistas?
ervas secas mistas tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
ervas secas mistas é bom para pessoas com resistência à insulina?
ervas secas mistas tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Ervas e especiarias secas tem a menor carga glicêmica?
ervas secas mistas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Ervas e especiarias secas neste banco de dados (1 por 100 g).
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