pão de trigo durum integral
IG médio
CG 26 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém glúten
pão de trigo durum integral tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 47 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Fonte de grãos integrais
- Índice glicêmico moderado
- Contém glúten
- Teor moderado de sódio
- Produto de grão processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de trigo durum integral?
pão de trigo durum integral tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 26 por 100 g.
pão de trigo durum integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de trigo durum integral tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como pão de trigo durum integral afeta o açúcar no sangue?
pão de trigo durum integral tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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