bolinhas de taro
IG médio
CG 27 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic index and load
bolinhas de taro tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 24 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Bites de farinha de amêndoa e linhaçaCG 1 por 100 g As bolinhas de energia de farinha de amêndoa proporcionam uma textura mastigável e uma experiência doce semelhantes, com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 27.
- gelatina de konjacCG 0.1 por 100 g A gelatina de konjac é uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico que satisfaz o desejo por um lanche doce e mastigável, com uma GL insignificante de 0.
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bolinhas de taro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 42 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Low in fat
- High glycemic index and load
- Contains added sugars
- Highly processed starches
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinhas de taro?
bolinhas de taro tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 27 por 100 g.
bolinhas de taro é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinhas de taro tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Bites de farinha de amêndoa e linhaça.
Como bolinhas de taro afeta o açúcar no sangue?
bolinhas de taro tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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